富山県初!高地(低酸素)トレーニング施設をオープンします!体験会のご案内

「努力を加速する!」を合言葉に、多くのトップアスリートも実践する高地(低酸素)トレーニングを体験いただけます。高地トレーニングスタジオでは標高3,000m相当にあたる酸素濃度14.5%の環境でトレーニングを行います。通常の酸素濃度は21%程と言われます。酸素濃度が低くなると私たちのカラダは酸素を取り込みにくくなり、血液の中の酸素飽和度が低下し酸欠状態に陥ります。低酸素環境におかれたカラダは酸素濃度を確保するために心拍数を上げたり、血液の流れを早めたり様々な反応を起こして必要な酸素量を確保しようと工夫します。こうした生体反応を利用してパフォーマンス向上を目指すのが低酸素トレーニングです。低酸素環境で運動を続けると少ない酸素を効率よく運べるようになり心肺持久力や筋持久力の向上が期待できます!また、血中の乳酸の中和が促されるので、低地より短時間で効果が得られやすいのも特徴です。

①市民ランナー向け「低酸素ラン」

②ジュニアアスリートの持久力アップ「HYPOXIAジュニア」

③30分で2時間の運動効果!「パーソナルダイエット」

親子で、夫婦で、仲間とぜひご体験ください!!

皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。

□体験会:8月16日(金)、17日(土)、23日(金)、24日(土)、30日(金)、31日(土)

※体験会のお申し込みは下記お申込みフォームから、またはお電話でお願いいたします。

https://ws.formzu.net/dist/S83146611/

電話:0766-84-5252(月～土曜日PM9:00まで)

□低酸素ラン