CONCEPT
標高2,500m 相当の低酸素環境があなたのカラダを変える
オリンピック選手も活用する低酸素トレーニングです。
低酸素トレーニングとは、私たちのカラダは低酸素環境に身を置くとカラダの中も低酸素状態になります。
カラダは低酸素状態を回避しようとして呼吸数を増やしたり、拍出量を増やしたり自然に反応を起こします。
この体内で起こる効果を利用して行うトレーニングが低酸素トレーニングです。
POINT
低酸素トレーニング VS 高地トレーニング
高地トレーニングは「高地へ行って行うトレーニング」です。
標高の高い場所の特徴は「低圧」「低温」「低酸素」です。
アルプスで行う低酸素トレーニングは「常圧」「常温」「低酸素」です。
つまり、低酸素環境のみ造り出して快適な温度・室内環境でトレーニングいただけます。
EVIDENCE
高酸素リカバリールームでイーストレッチフルボディ
骨盤運動を中心に伸びるストレッチを実現！全身のストレッチが誰でも簡単に
このマシンは、連動性を高め全身のダイナミックストレッチをあらゆる方向に自由自在に行うことができる画期的なマシンです。
子供から高齢者、アスリートまで幅広い対象に適応でき、ストレッチだけでなく、体幹、上肢帯、下肢の従来のウエイトトレーニングでは鍛えにくい深層筋群へのアプローチが可能です。
さかえクリニック院長 医学博士 末武 信宏 先生
PRICE
初回体験について（中学生以上）
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低酸素ラン
1,500円（税抜） / 30分
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低酸素ルーム
3,000円（税抜） / 30分
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かけっこ塾
5,000円（税抜） / 60分
持ち物：動ける服装・タオル・室内シューズ・水分
完全予約制です。体験予約受付中
ご入会時に必要なもの
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入会金
5,000円（税抜）
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事務手数料
4,000円（税抜）
セキュリテイカード発行費を含む
ALPS 低酸素料金プラン
| 10回券 |
30,000円（税抜） （購入日から6か月有効） |
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|---|---|---|
| ラン会員 |
月4回 月8回 |
8,000円（税抜） 15,000円（税抜） |
ラン会員は、毎月1日に回数リセットされます
| 10回券 |
50,000円（税抜） （購入日から6か月有効） |
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| ダイエットコース |
・Hip make program 美尻 ・Cat back program 猫背 ・Strech program 柔軟 |
|---|---|
| コンディショニングコース | ・スポーツマッサージ |
毎回上記の中からどれか１つ、お好きなプログラムをお選びいただけます
| 10回券 |
30分コース 60分コース |
25,000円（税抜） 50,000円（税抜） |
|---|
STUDIO
アルプス トータルフィットネスジム ALPS Total Fitness GYM
標高2,500m 相当の低酸素環境があなたのカラダを変えるオリンピック選手も活用する低酸素トレーニングジムです。
| スタジオ名： | 高地トレーニングスタジオ |
|---|---|
| 住所： | 〒934-0093 富山県高岡市姫野506 |
| 予約方法： | 電話予約・受付予約 定休日 日祝・祭日 |
| お問い合わせ： | TEL：0766-73-2666 MAIL：info@alps-fitness.com |
| 営業時間： | 平日：14：00 から20：00（最終受付時間：18：30 まで） |
