シニアスポーツドックを開催しました!!

tts富山健康スポーツフェスタで60歳以上を対象としたスポーツ版人間ドック!スポーツドックを開催しました!!当初の想定を大きく上回る70名以上の参加を頂きました!!スポーツドックは健康スポーツ促進のモチベーターを目指して、現在の運動能力を知る機会にしていただければと思い開催しました。今回は5m歩行能力、投測定(球速測定)、ステッピング測定、起立着座測定の4種目を行いました。測定後には測定結果をどう見て、感じて、活動量に繋げていくかを運動を交えてご説明させていただきました。参加者様からは次回はいつですか?と次回開催の希望をたくさん頂きました。本当にありがとうございます。定期開催に向けて準備していきますのでご期待ください!!