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カラダカルチャー主催の指導者講習会を開催しました。定員をはるかに超えるご応募をいただきました。ご参加いただきました指導者の皆様方、ご希望いただきました皆様方に心より感謝申し上げます。本当にありがとうございました。今回は機能的トレーニングの概論についてお話しさせていただきました。私たちのカラダは常に重力という外力を受けています。そのためヒトは無意識的に日々重力に対して抵抗と調整を行っています。その抵抗と調整を知り、上手くトレーニングに取り入れることで効果も大きく変わりると思います。今回のセミナーでは機能的トレーニングの大原則でもある重力の活用方法を弊社取り組みの中での成功例、失敗例に基づいて講義・実技を通じてお伝えさせていただきました。トレーニングに絶対の答えはありません。本ご縁を大切にさせて頂き、指導者同士の繋がりを持たせていただき様々な情報交換をさせていただければ幸いです。第2回も計画していきたいと思います。今後とも何卒宜しくお願いします。
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