講師活動投稿100件
Wellness & Beautyをテーマにカラダスタジオのリニューアルに合わせて「姿勢」「お腹」「美脚」の3つを簡単なテストで診断し、その結果を基にヨガ、ピラティス、フィットランの各レッスンを体験するイベントを開催しました!!午前・午後共に満員御礼!!雪が降り足元の悪い中参加いただきました皆様本当にありがとうございました。wellnessとは「輝かしく生き生きとした状態」と言われています。忙しい毎日の中で自分のカラダに気づく事から始めることで成長し高度の健全に向かっていきます。逆にカラダの状態に気づかずにいると兆候が表れ症状が出てillness(病気)へと繋がってしまいます。1月23日(土)も第2回スタイルドックを開催します。ご興味のある方はぜひご参加ください!!
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