トレーナー活動投稿85件
恒例となりましたスポーツドック測定会を富山県民共生センターサンフォルテで開催いたします!!今回はスポーツドック測定後、日々の生活やトレーニングにご参考頂けるように「歩く」をテーマに福岡整形外科病院から田中創先生をお招きしてご講義いただきます。ほとんどの方が一生の中で誰もが最も多く行う運動が歩行である事は間違いありません。毎日の歩行の質が上がる事でカラダにどんな影響があるのかを知り、日々のトレーニングに活かしていただければ幸です。皆様の参加を心よりお待ちいたしております。
お問い合わせ:info@alps-fitness.com ☎0766-84-5252(株式会社アルプス)
大塚製薬様からご依頼を頂き高等学校の全校生徒を対象としたコンディショニング教育事業の講師を弊社代表が務めさせて頂きました。アスリートは勝利や記録向上を目指して日々過酷なトレーニングや練習に励むことで体力や技術、心を鍛えていますが、一方で防衛体力に位置づけられる免疫機能は低下している選手も見られ、大切な大会を前にコンディションを落としてしまうリスクを抱えています。コンディションを落としてしまう原因は様々ですが、運動・栄養・休養をベースにセルフチェックやプライマリーチェックについて実践例や大塚製薬様の研究例を踏まえてお伝えさせていただきました。
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