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  新湊高校野球部

  今日はベンチプレスMAX測定を行いました！これまでのトレーニングの成果を体だけではなく数字として残し自分を超える！シーズン中に落としがちな筋肉を数字に落とし込むことによってトレーニングのきっかけにしてもらいたいです！最後は部員全員でスクワット200回！部員全員で最後まで声を掛け合いながら活気と迫力がある200回でした！個々のウエイトトレーニングではなかなか見れないチームが１つになる瞬間をみれて部員のみんなからものすごいパワーをいただきました！新湊高校野球部の活躍を身近に感じる為にこのパワーを倍以上で返していきたいと思います！

  トレーナー活動
  

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  《デイサービス》

  ALPS介護予防センター姫野のデイサービス風景です！運動特化型デイサービスとして、油圧マシン・有酸素マシンだけではなく、全長100Mのウォーキングコースやトランポリン仕様の階段を使用した歩行練習を利用者様が能動的にご利用されております！

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