トレーナー活動投稿85件
小学生高学年を対象にスポーツドックイベントを開催しました。総勢75名の小学生の参加を頂きました。本当にありがとうございました。今回のイベントテーマは「努力を加速する」です。足が速くなりたい!?けど何から始めればよいか?わからない。そんな悩みを可視化するための4つの体力テストを行いました。①足底荷重テスト②バランステスト③柔軟性テスト④ダッシュ力テストです。いずれも10秒で測定終了します。4つのテスト全てに繋がりがありますが、一つひとつを見える化することで子供たち自身の「正しい努力」を促します。測定会終了後の個別相談にも多くのご相談を頂きました。第2回、第3回の測定会も開催していきますので、ぜひ参加してみてください。
NPO法人日本SAQ協会様からご依頼を頂き、SAQレベル1インストラクター認定セミナーを開催しました!SAQトレーニングはスポーツ指導の中で“速さ”と漠然と表現されていたものを「スピード」「アジリティ」「クイックネス」の3つの要素に分けて学習・指導するスピード養成プログラムです。実際の指導現場でも3つの要素に分けて動作観察や分析を行うことで、より伝わりやすく仮説も立てやすいと感じています。はじめてSAQトレーニングに触れた生徒達も興味深く一生懸命に取り組んでいました。デモンストレーション能力を高める実技では、自分の苦手な動作を理解し、自身が改善する体験から指導する言葉を見つけていく作業を行います。一生懸命に取り組んでくれた生徒達と出会いに心から感謝です。
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