健康寿命を伸ばすトレーニング

介護予防体操

高齢者 転倒予防 運動

いきいき長寿館ふれあいサロン、南部ふれあいサロンリフレッシュ体操講師!

十数年ご指導させていただいている、ふれあいサロンリフレッシュ体操教室が今年もスタートしました。何年もご参加いただいているベテラン参加様がとても多い教室です。参加者様と接していると、つくづく健康の秘訣は社会参加にあると感じます。私たち指導者もコミュニティの一部を担えるように一生懸命努めて参りたいと思います。雨で足元が悪い中たくさんのご参加を頂きました事を心より感謝申し上げます。今年も宜しくお願い致します!

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