健康寿命を伸ばすトレーニング

介護予防体操

《低酸素トレーニング》低酸素ウォーク

週一回30分!低酸素で歩いてみませんか?「忙しくて運動に時間が取れない…」そんな方こそ試して頂きたいのが低酸素ウォークです!運動不足でお悩みの方や生活習慣を変えたい方、週1回30分から始めましょう!
体験予約受付中!
TEL0766ー84ー5252

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