健康寿命を伸ばすトレーニング

介護予防体操

高齢者 転倒予防 運動

庄西地区ふれあいサロンの運動教室の講師をしました!

毎年8月に開催していただいている庄西地区の運動教室。
35度を超える猛暑のなか、なんと過去最高の40名以上の方にご参加いただきました!
暑さを忘れるくらいのたくさんの笑顔と笑い声で、あっという間の1時間の運動教室でした。
世話役のみなさん、参加者の方々みなさん本当にお疲れ様でした!

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