健康寿命を伸ばすトレーニング

介護予防体操

高齢者 転倒予防 運動

高岡市介護予防活動実践者研修会講師

日頃より地域の介護予防活動を支えておられる健康づくり推進員の皆様方の研修会にお招きいただきました。高齢社会の背景と地域コミュニティの密接な関係や、「運動に出来る事」についてお話しさせていただきました!

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