健康寿命を伸ばすトレーニング

介護予防体操

高齢者 転倒予防 運動

いきいき長寿館、南部ふれあいサロンリフレッシュ体操講師

今年度も射水市新湊地区ふれあいサロンのご依頼を頂きリフレッシュ体操教室を開催しました!気が付けば15年ふれあいサロンに携わらせていただいております。全国平均よりも高い水準で高齢化が進む地域ですが、地域の繋がりはどこにも負けない地域でもあると感じています。体操教室を通じて体力だけでなく、精神的、社会的要素の向上につながります。継続は力なり!です。今年度も宜しくお願い致します。

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