健康寿命を伸ばすトレーニング

介護予防体操

高齢者 転倒予防 運動

射水市新湊中央・南部ふれあいサロン講師

10年以上にわたり指導させていただいておりますリフレッシュ体操教室です!一緒に年を重ねさせて頂き、たくさんの事を学ばせていただいております。加齢とは誕生から死への時間を一年単位で累積していくことです。過去に軸足を置かず今を生きる大切さを毎回教わっています。

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