健康寿命を伸ばすトレーニング

介護予防体操

高齢者 転倒予防 運動

福岡県専門学校で日本SAQ協会レベル1認定セミナー講師をしました!

NPO法人日本SAQ協会様からご依頼を頂き、SAQレベル1インストラクター認定セミナー後半を開催しました!SAQトレーニングはスポーツ指導の中で“速さ”と漠然と表現されていたものを「スピード」「アジリティ」「クイックネス」の3つの要素に分けて学習・指導するスピード養成プログラムです。実際の指導現場でも3つの要素に分けて動作観察や分析を行うことで、より伝わりやすく仮説も立てやすいと感じています。はじめてSAQトレーニングに触れた生徒達も興味深く一生懸命に取り組んでいました。デモンストレーション能力を高める実技では、自分の苦手な動作を理解し、自身が改善する体験から指導する言葉を見つけていく作業を行います。一生懸命に取り組んでくれた生徒達と出会いに心から感謝です。

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