新湊高校野球部

今日はベンチプレスMAX測定を行いました！これまでのトレーニングの成果を体だけではなく数字として残し自分を超える！シーズン中に落としがちな筋肉を数字に落とし込むことによってトレーニングのきっかけにしてもらいたいです！最後は部員全員でスクワット200回！部員全員で最後まで声を掛け合いながら活気と迫力がある200回でした！個々のウエイトトレーニングではなかなか見れないチームが１つになる瞬間をみれて部員のみんなからものすごいパワーをいただきました！新湊高校野球部の活躍を身近に感じる為にこのパワーを倍以上で返していきたいと思います！

トレーナー活動