0歳から100歳までの生涯フィットネス 

介護予防センター姫野

施設案内

会社概要

施設名称アルプス介護予防センター姫野
会社名株式会社アルプス
営業時間10:00~12:00
(月~金曜日、お盆・年末年始を除く)
所在地〒934-0093
富山県高岡市姫野506
万葉線中新湊駅から徒歩5分
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連絡先電話/FAX:0766-73-2666
代表者油谷 信隆
免許・資格等指定事業所番号:1670201746
富山県公安委員会許可 第501250000127号 道具類商

株式会社アルプスの「理念」と「行動指針」

□理念
 運動大好きを創造する。
 運動を通じて全ての人々に楽しさと感動を提供し、健康をサポートする。
□行動指針
 「アルプス」は0歳から生涯運動を続けていただける楽しい運動を創造します。
 「アルプス」は運動と医療が協力できる仕組みづくりに積極的に取り組みます。
 「アルプス」は国内外問わず運動愛好家が活躍できる場を創造します。
 「アルプス」の知識・経験は地域の必要とされる場に提供します。
 「アルプス」が運営する介護施設は地域の人を運動で支援する仕組みを作ります。
 「アルプス」のスタッフは傾聴と共感を心がけ、お互いの向上に努めます。

施設外観

この建物を目印に!

■万葉線中新湊駅から徒歩5分の場所にあります。
■全米アスレチックトレーナー協会認定トレーナーを中心に、看護師、介護福祉士、介護福祉専門員が協力して皆様をサポートします。

歩行訓練路

手すり付きで安全に歩行運動を楽しめます!

■天候に関係なくいつでも快適に歩行訓練が行える100m/周のウォーキングコース。 手すりも設置されご自分のペースで歩行運動を楽しめます。 転倒予防にはまず歩く事が大切です!!

グループレッスンスタジオ

■「楽しさ」を追求した準備運動を行います。

ストレッチマシーン

■トレーニング=筋トレではありません!
■トレーニングとは、筋肉を「動かす」事です。ストレッチマシーンは楽に筋肉を動かす運動を行います。

チューブ運動マシーン

■ゴムチューブの張力を利用して、前進の筋力トレーニングが行えます。

ふくらはぎマッサージ・足癒

■大人気のふくらはぎリラクゼーション!
■温め、リラックスした後に体力レベルに合わせて下肢筋力トレーニングを行います。

健康学習スペース

■毎回“3分間で学ぶ健康の豆知識”を学習するヘルスリテラシー教室です。
■運動したら何で身体にいいの?そんな疑問を解りやすく学びます!

フリーウェイトトレーニングエリア

■ 県内屈指のフリーウエイトトレーニングエリアです!!

マシーントレーニングエリア

階段トレーニング

生活体力向上マシーン

油圧トレーニングマシンエリア

有酸素マシーンエリア

機能訓練室

広々とした機能訓練室です!

■フロアはクッションマットが敷き詰められ、壁面は鏡張りの広々とした多目的スタジオです。
■ウォーミングアップや運脳エクササイズなどグループレッスンを行います。

サーキットスタジオ

■筋力アップトレーニングと有酸素運動を交互に行うトレーニングプログラムです。
■筋力アップで基礎代謝をあげ、楽しい有酸素プログラムで効果的に脂肪を燃焼させる画期的なトレーニングです。

ストレックスマシーン

■ストレックスマシーントレーニングでは実際の競技動作、日常生活動作のように効率的な身体動作が行えるように、筋肉に負荷(ストレス)を与える動作と筋肉を弛める(リラックス)一連 の動作を誰でも、気持ちよく、簡単に学習でる画期的なトレーニングマシーンです。ぜひ体感してください!!

マシーンウェイト

■各部位を誰でも、無理なく鍛えられるトレーニングマシーンがズラリ!!

マルチ

■ つらい”“孤独”な筋力トレーニングが“楽しい”“みんなで”に変わるチューブトレーニングプログラムです。

有酸素

■アップライトバイク、リカンベントバイク、トレッドミル、クロストレーナー、ステッパー、ローイングステッパー、ぶるぶるマシーン、と種類豊富でワクワクする有酸素エリアです。

複合周波筋力トレーニング

■低筋力の方や麻痺の部位の筋力アップにも一役を担います。
■高齢者の方の筋力トレーニングとして有効とされる複合周波の電気刺激トレーニングです。
■ご本人の負担が小さく、自力トレーニングと合わせて活用いたします。

フィットネスジム

個人別プログラムでマイペースに運動!

■約50台のマシーンが設置されており、個人の目的に合わせてトレーナーが個別プログラムを実施いたします。

歩行訓練マシーン

転倒予防に最適!まずは正しい歩行動作を

■東京大学小林寛道教授考案・開発のスプリントトレーニングマシーンや全米2年連続最優秀商品獲得のアークトレーナーを使用して歩行動作の改善メニューを実践します。
■正しい歩行動作の認知と効率良い歩幅の獲得を目指します。

静養室

看護師常勤で安心!

■ 万が一の体調不良にも看護師が常勤いたしております。

送迎車

■最大同乗5名。快適・短時間送迎車がお迎えにあがります。

スタッフ紹介

嶋 恵子

■インストラクター
■中学校教諭一種免許
■高等学校教諭一種免許

豊本 洋平

■トレーナー
■NSCS-CSCS
■京都産業大学卒
軽快な動きとトークが売りです!みなさんに笑顔と元気をお届けします!

西 亮秀

■トレーナー
■金沢星陵大学人間科学部スポーツ学科卒
愛情溢れるトークと丁寧な対応でみなさんのハートを鷲掴みにします!よろしくお願いします。

高宮 智子

■看護師
これまでの知識と経験を活かして、みなさんの健康を全力サポート致します!

手林 俊之

■送迎担当
お祭り男でハートは熱く、運転は冷静に!よろしくお願いします。

岸本 徳美

■送迎担当
みなさんに安全はもちろんのこと、快適な送迎時間を過ごして頂けるようにします。

■ジム担当
いつでも笑顔でみなさんをお迎えできるようにしていますので、気軽に声をかけてください。

油谷 信隆

■株式会社アルプス 代表取締役
■Total Fitness GYM アルプス 代表
■公益財団法人 日本健康スポーツ連盟 評議員
■一般財団法人 AMSA先端医科学スポーツアカデミー 理事
■学校法人 九州医療スポーツ専門学校 客員講師
■日本健康スポーツ連盟 生涯スポーツ マスタートレーナー
■日本SAQ協会 レベル2インストラクター
0歳から100歳まで続けられる日本一の生涯フィットネスジムを目指してスタッフ一同勉強と経験に励んでおります。
皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。

田中 幸治先生

■講師
■日本ウエイトリフティング協会ジュニア強化コーチ
■アジアジュニア選手権コーチ(ネパール)
■世界ジュニア選手権コーチ(西ドイツ)
■富山県ウエイトリフティング協会強化コーチ兼国民体育大会総監督
■富山県ウエイトリフティング協会理事長歴任
■富山健康科学専門学校学校長歴任




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