0歳から100歳までの生涯フィットネス 

アルプスフィットネスジム

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スプリントトレーニング“かけっ子塾”

アルプス“かけっ子塾”

【かけっこビリが一番に!】を合言葉に約1,000名(2016年4月)の卒業生をお手伝いしてきたスプリントトレーニングは、東京大学小林寛道名誉教授が考案・開発された「走動作を改善」するスプリントトレーニングマシーンを活用した完全個別かけっこ塾です。
 スプリントトレーニングマシーンは認知動作型トレーニングマシーンとも呼ばれ、自己更新率はなんと・・98%を誇ります!バイオメカニクス的に合理的なフォームを学習すると共に、股関節周辺筋の動的柔軟性を向上させる画期的なトレーニングマシーンです!
■自己記録更新例


アルプス“かけっ子塾”料金表

コース名レッスン回数料金(税別)
基本スプリント 5回 20,000円
応用スプリント 10回 28,000円
動作改善スプリント 38,000円
アスリートスプリント 50,000円
体験スプリント 1回 5,000円

※入会時にご用意頂くもの
1.施設保険料2,000円、事務定数料1,000(全て税別)




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